Systemische Familienaufstellungen in Hamburg und online
"Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind."
(Albert Einstein)
Was sind systemische Aufstellungen?
Mithilfe systemischer Aufstellungen – auch unter dem Namen Familienaufstellungen bekannt – können unbewusste Verhaltensmuster und -dynamiken in herausfordernden persönlichen oder beruflichen Situationen sichtbar gemacht werden.
Dies geschieht durch die Wahrnehmung von Stellvertretern, die in einem Raum “aufgestellt” werden und sich in die entsprechenden Positionen einfühlen. Dadurch entsteht ein Bild, und es zeigt sich oft das “eigentliche” Thema hinter einem Konflikt oder einer schwierigen Situation. Die Methode ermöglicht es, die Wurzel des wahrgenommenen “Problems” sichtbar zu machen, wodurch neue Erkenntnisse und Lösungen entstehen.
Es existieren verschiedene Arten von Aufstellungen, darunter Familienaufstellungen, Paaraufstellungen, innere Teamaufstellungen und Organisationsaufstellungen. Jede dieser Varianten fokussiert auf spezifische Bereiche und ermöglicht eine differenzierte Betrachtung von dynamischen Beziehungen und Mustern in den jeweiligen Kontexten.
Themenfelder für systemische Aufstellungen
Die Themenfelder für systemische Aufstellungen sind vielfältig. Menschen nutzen diese Methode oft, wenn sie nicht mehr weiterwissen und bestimmte Konflikte immer wieder durchleben. Es geht um Herausforderungen, die wir mit unserem Verstand allein nicht lösen können.
In Aufstellungen erkennen wir, was auf der unbewussten Ebene wirkt. Durch die Einbeziehung der unbewussten Ebene erhalten wir Informationen, die für nachhaltige Lösungen von entscheidender Bedeutung sind.
Businessaufstellungen- Klarheit für Beruf und Karriere
- Bist du schon länger unzufrieden in deinem Job und wünschst du dir mehr Sinn und Erfüllung in deinem Berufsleben?
- Fühlst du dich in deiner aktuellen Position unter Druck gesetzt?
- Besteht aktuell ein Konflikt mit einem Kollegen, einer Kollegin, einem Chef /einer Chefin, den du einfach nicht gelöst bekommst?
- Möchtest du dich selbstständig machen, weißt aber noch nicht wie?
Eine systemische Aufstellung kann dir dabei helfen, Klarheit über deine Situation zu bekommen.
Familienaufstellungen
- Gibt es wiederkehrende Konflikte und Dynamiken in deinen Beziehungen, für die du bisher noch keine Lösungen gefunden hast?
- Möchtest du ein Thema innerhalb deiner Familie klären?
Die systemische Aufstellungsarbeit kann dir dabei helfen, positive Veränderungen in deinen zwischenmenschlichen Verbindungen zu bewirken.
Sie hilft dabei, verborgene Muster ans Licht zu bringen, bietet die Möglichkeit, Beziehungen zu klären und Konflikte zu lösen.
Aufstellung mit dem inneren team
Die Methode des inneren Teams bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und verborgene Potenziale zu entdecken. Durch die Aufstellung und das Verständnis der verschiedenen inneren Stimmen und Anteile, die in jedem von uns wirken, können wir tiefere Einblicke in unsere Persönlichkeit und unsere inneren Konflikte gewinnen. Diese Methode hilft nicht nur dabei, mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln, sondern fördert auch eine stärkere innere Harmonie und Klarheit im Handeln. Indem wir die Dynamiken unseres inneren Teams verstehen und gezielt nutzen, können wir authentischer in unserem persönlichen und beruflichen Leben agieren.
Aufstellung zur Lösung von Blockaden
Das Lösen innerer Blockaden ist ein wesentlicher Schritt, um persönliches Wachstum und Entwicklung zu fördern. Wenn wir das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten und nicht weiterzukommen, fühlen wir uns oft “blockiert”. Wir drehen uns im Kreis und haben das Gefühl, nicht “voranzukommen”. Dabei wünschen wir uns so sehr, in die Umsetzung zu kommen und endlich Verantwortung für unser Glück zu übernehmen.
Durch die Aufstellung unserer “Blockaden” können wir erkennen was “in uns wirkt” und das was “blockiert” lösen. So kann Platz für Neues geschaffen und wir fühlen uns innerlich befreit.
Ich will mich nochmal bedanken. Die Aufstellung hat mich wieder so in den Fluss gebracht. Unglaublich. Ich habe über den Tag verteilt immer wieder ganz laute Erleichterungs-Seufzer oder darf richtig lachen.
Es ist so schön zu sehen, dass auf das absolute, schwarze Tief, was ich ja die letzten Wochen durchschritten habe, doch IMMER WIEDER ein bergauf folgt. Das hielt ich in so manchen Momenten nicht für möglich. (…)
Ich finde deine Klarheit, Empathie und Präsenz wirklich GANZ ERSTAUNLICH. So ein Glück, dass ich dich gefunden habe!!”
Louisa, Studentin Kunsttherapie
Angebote und Termine
Gruppenseminar:
Systemische Aufstellungen in Hamburg
Finde nachhaltige Lösungen für schwierige Situationen in Beruf, Beziehungen und seinem Alltag mithilfe der systemischen Aufstellungsarbeit.
Termin:
Samstag, den 30. November 2024 von 10:00 – 16:00 Uhr in Hamburg-Winterhude
Gruppengröße:
8-12 Teilnehmer/innen
Preis:
180 € für eine Aufstellung
Anmeldung:
Über das Formular oder per Email unter info@mirja-grueter.de
Aufstellungen im Einzelsetting in Hamburg oder online
Finde nachhaltige Lösungen für schwierige Situationen in Beruf, Beziehungen und seinem Alltag mithilfe der systemischen Aufstellungsarbeit.
Termin:
Wähle unter dem Button deinen Wunschtermin aus. Du bekommst innerhalb von 24h eine Antwort von mir.
Preis:
180 € für eine Aufstellung im Einzelsetting – Dauer ca. 90 min
Vereinbare einen Termin für eine Einzelaufstellung.
Infos & Kontakt
Du bist noch unsicher oder möchtest mehr über die systemische Aufstellungsarbeit erfahren? Dann lass uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch darüber sprechen.
Häufig gestellte Fragen
Es bedeutet, dass innerhalb einer Gruppe ein Stellvertreter/eine Stellvertreterin ausgewählt wird und dieser stellvertretend eine Person aus dem System des Klienten repräsentiert. Es zeigt sich dann, dass diese Person unterschiedliche körperliche Empfindungen wahrnimmt. Diese spiegeln die innerseelische Dynamik der repräsentierten Person wider und zeigen was im System wirkt.
Wer das erste Mal an einer Aufstellung teilnimmt, ist oft überrascht die Empfindungen wahrnehmen zu können.
Einen Leitsatz für Aufstellung lautet: “Wenn Grübeln nicht hilft + machen funktioniert nicht.”
Das heißt, es handelt sich bei einem Anliegen oft um ein wiederkehrendes Thema, das bisher mit dem Verstand nicht gelöst werden konnte.
Zum Beispiel: wiederkehrende Konfliktdynamiken mit sich, mit Freunden, Teams, in der Familie etc., starke emotionale Reaktionen, die man sich selbst nicht erklären kann, Klärung von seelischen oder körperlichen Symptomen oder Krankheiten.
Ja, du kannst jederzeit teilnehmen. Zu Beginn empfiehlt es sich zuerst einmal, als stiller Beobachter/stille Beobachterin teilzunehmen oder als Stellvertreter/in für andere zu stehen, bevor man ein eigenes Anliegen bearbeitet.
Man muss die Arbeit erleben, um nachvollziehen zu können, worum es wirklich geht.
Diese Frage wird sehr häufig gestellt. Als Stellvertreter/in brauchst du nichts bewusst tun oder leisten. Du nimmst einfach nur wahr, was sich zeigen will. Dafür musst du kein besonders gefühlsbetonter Mensch sein oder vorab viel über die Arbeit oder das Anliegen wissen.
Eine Aufstellung führt schnell weg von den immer gleichen Gedanken oder Urteilen über eine Situation oder eine Beziehung. Sie gibt dem Klienten/der Klientin auf schnelle & effektive Weise die Möglichkeit, die Perspektive zu verändern und eine Lösung zu entwickeln.
Was Kundinnen sagen:
Ich hatte schon das Glück ein Aufstellungsseminar mit dir erleben zu dürfen und es war so auflösend für mich! Ich konnte einen emotionalen “Knoten” lösen, dank deiner logisch-/psychologischen Arbeit! (…) Alle Teilnehmer*innen waren begeistert und fühlten sich in ihren Erwartungen völlig übertroffen.
Stephanie Gille
Logistikerin
Ich durfte schon in den Genuss dieser Aufstellungsarbeit kommen. Es hat mein Leben geändert. Heute passieren Dinge in meinem Leben, wo ich mit staunenden Augen davor stehe. Ich bin einfach dankbar, dass Du dein Talent in der Aufstellung so auf die Erde holst.
Dr. Frauke Hänsch
Coachesse für fabelhafte Frauen
Eine faszinierende Methode, die man eigentlich für alles anwenden kann. Ich hatte vorher, ohne viel darüber zu wissen, Vorbehalte und bin nun umso mehr Fan. Du machst das so wunderbar, es gibt immer wieder soo gute Erkenntnisse. Vielen Dank, dass Du mir mit Deiner Art die Aufstellungsarbeit gezeigt hast. Große Empfehlung!
Uta Engbert
slowsetter.de – conscious style
Wirtschaftspsychologin (M.A. Mgmt & Human Resources, Psychologie) und systemische Coachin mit mehr als 10 Jahren Erfahrung im Bereich Coaching, Potenzial- und Talententwicklung in Unternehmen.
Über Mirja
Ich bin Mirja Grüter (geb. 1983), Wirtschaftspsychologin (M.A. Management & Human Resources), systemisch-integraler Coach (QRC), anerkannte Systemaufstellerin (DGfS), ambitionierte Freizeitsportlerin, verliebt in Pferde und Boxtraining und interessierte Biohackerin.
Seit mehr als 10 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Potenziale zu entwickeln. Sieben Jahre davon habe ich in einem internationalen Konzern als Personalentwicklerin gearbeitet. Ich habe Arbeitssuchende, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, Auszubildende, Nachwuchstalente und Führungskräfte in ihrer Entwicklung begleitet. Nach sieben Jahren habe ich mich aus den Konzernstrukturen verabschiedet, um mich ganzheitlich meiner Berufung als Coach zu widmen.
Mir ist es ein großes Anliegen Menschen dabei zu unterstützen Glück, Erfüllung und Erfolg in ihrem Leben zu finden und ihnen einen Weg aufzuzeigen, wie sie in dieser Welt freier und selbstbewusster leben können und sich aus begrenzenden Systemen und Strukturen lösen können. Innen wie Außen.
Du möchtest mehr über die Aufstellungsarbeit erfahren? Dann vereinbare gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
